苏州拓展训练方案
一、苏州拓展训练背景
因为一些公司的业务敏捷扩张，规划日益扩展。人员需求越来越大，新进职工越来越多，部分新进职工还未能充沛职业化，他们的责任认识、交流认识、立异认识、团队认识还有待进步。为实现新职工特训方针，打造一支优异的人力资源队伍，训练发展部经过充沛的研讨，认为有必要在新职工特训中添加团队拓展培训。
1、树立自动交流的认识，学习有效团队交流技巧。
2、打破成规，从头审视自我，增强构思思维能力。
3、增进学员彼此认知和了解，进步团队的信赖和宽恕。
4、熔炼团队精力，加强团队凝聚力，树立合力取胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下本质和认识将得到进步
1、积极自动的交流精力
2、双赢思维、补位认识
3、面临改变的正确管理办法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于立异精力、自动求变
6、赏识别人，鼓励别人，赞许别人
四、计划规划理论特色
项目整合训练内容包含室内项目和野外项目，整个训练中体力与脑力活动充沛结合，在项意图施行中充沛进行领会和感触，并同享别人的领会与心得。一系列活动使得参训职工对整个训练坚持高度的热情及参与感，项目规划环环相扣，关于一些基本理论在项目中进行认识、领会和了解，再共享讨论并融会贯通构成理论，从而运用到实际工作、生活傍边。
五、拓展训练纪律要求
1、训练时有必要严格遵守训练规矩和公司有关纪律，禁止脱离团队擅自行动。
2、参与训练时有必要穿运动鞋，着装简洁合适运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参与激烈运动疾病人员应事先通知训练安排者，以作统一安排。
4、请坚持训练区域的整洁，发生的垃圾或废物请随身带走，自觉维护环境卫生。
六、课程规划计划
1、参训人员：新职工特训班整体职工
2、拓展地点：训练基地
3、训练方式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项意图意图和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行领会和感触。
4、课程流程：(略)
八、拓展训练项目计划
项目一：报数
1、 所需时刻：45分钟左右
2、 小组人数：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 项目概述：一个关于促进团队功率项目
5、 项目意图：
(1)使团队经过竞争进步他们的功率;
(2)使队员认真领会自己在团队里承当的责任;
(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理办法，提高团队领导力。
6、 项目规矩：
(1)将全部参与的人，在两分钟之内分成均匀分成两组。
(2)选择男女队长各一名，安排团队进行竞赛，队长不参与竞赛。
(3)教练要求队长发誓，问三个问题：“有没有决心打败对手”、“假如失利，敢不勇于面临队员的指责”、“假如失利，愿不愿意承当由此所带来的全部责任”
(4)全队学员进行报数，速度越快越好。
(5)别离进行6轮竞赛，每轮竞赛距离歇息1分钟。
(6)每轮竞赛进行奖惩。输者，由队长带领队员向对方表明诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，祝贺你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，假如今后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递加。赢者，将全队哈哈大笑，以示成功。
(7)记录每轮竞赛的结果。
7、项目完毕，教练引导咱们讨论：
(1)每个人都同意全部的意见吗?假如不是，为什么?
(2)谈谈责任心对咱们人生的领会?
项目二：一圈到底
1、 项目时刻：45分钟左右
2、 小组人数：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2个
4、 项目概述：人与人之间经过交流互相了解，达到一致。此项目旨在检视一个团队中人员互相交流的情况，同时协助畅通交流渠道，以推动今后的彼此协作。
5、 项目意图：使学员互相以非语言方式进行交流，以高难度交流方式完结低难度活动。
6、 项目规矩：全部学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过全部人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为交流东西，只能依靠肢体语言和目光进行交流，彼此拉着的手不能铺开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时刻完结。
7、 项目完毕，教练引导进行讨论：
(1)各位方才是怎么完结方针的?
(2)方才最要害的改善动作是什么?
(3)斗胆请教各位，平常工作中是否也能这样互动，彼此仿照学习，构成公式?
(4)你以为方才的活动过程中对团队最有协助的一点是什么?
(5)改变：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三：信赖背摔
1、项目时刻：45分钟
2、小组人数：不限
3、所需物品：背摔带
4、项目概述：一个关于促进团队信赖的项目
5、项目意图：这是一个震动力较大的项目，意图为应战自我的安全区，建立对团队队员的信赖，感触这种信赖给你带来的个人突破。
6、项目规划：
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让预备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的预备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的办法去鼓励他，使他对自己的队员们发生信赖，从而跨越心理障碍，完结空中飞人的任务，但千万不要牵强。
7、项目完毕，教练引导进行讨论：
(1)当你站在墙上的时候，心理感觉怎么?
(2)当你跨越心理障碍、完结了应战之后的感觉怎么?
(3)在这项活动中，你以为最要害的当地在哪里?怎样才干协助队友跨越心理障碍，做到他以为自己不可能完结的事情。
8、注意事项：
本项目具有必定危险性，需注意安全。
项目四：众志成诚
1、项目时刻：45分钟左右
2、小组人数：8人至10人
3、所需物品：废报纸25张
4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目
5、项目意图：
6、项目规划：
(1)教练进行分组，每组约十人左右。
(2)教练别离在不同的旮旯(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，便是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完结后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参与下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时完毕。输家应整体向赢家表明祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、项目完毕，教练引导进行讨论：
(1)要求得集体的成功或成功，惟有透过协作才干众志成城。协作乃在集体贡献一己之力，并截长补短，同舟共济共同创造集体成功之时机，必要时为了团队的方针需要团队个别成员做出必定的个人利益献身。
(2)解决问题时应藉集体才智思考达到意图，每个个别在集体中都有必定的重要性。
8、注意事项：
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
